התכוננו להתפנק עם טייק מתוחכם של אהוב ילדות עם המתכון הזה לתוצרת בית דג מקלות! מקלוני דגים אלה עשויים מקוד טרי, תערובת של תבלינים מלוחים ומצופים בפירורי לחם פריכים של פנקו, הם לא רק טעימים, אלא גם אלטרנטיבה בריאה ויוקרתית יותר לגרסאות הקפואות המאוחסנות.
מקלות דגים תוצרת בית
זוכרים את מקלות הדגים האלה שאהבת כילד? אלה שהגיעו קפואים בקופסה והיו ארוחה מומלצת להורים עסוקים? ובכן, תתכוננו לפגוש את הגרסה הבוגרת של הילדות האהובה. המתכון הזה למקלות דגים תוצרת בית הוא טוויסט מתוחכם לאוכל מנחם קלאסי.
שימוש בקלה טרי ותערובת של תבלינים מלוחים, גבינת פרמזן ופירורי לחם של פנקו, מקלות הדגים האלה הם רחוקים ממקלות הדגים התפלים והמעובדים של נעוריכם.
התוצאה היא מנה גם נוסטלגית וגם יוקרתית, מושלמת להרשים את אורחי ארוחת הערב או פשוט לפנק את עצמך בארוחה טעימה ובריאה. אתה הולך לאהוב את הגרסה המוגבהת הזו שבטוח תהפוך לאהובה חדשה!
לחם מקל דגים
פירורי לחם של פנקו הם הבחירה המושלמת למתכון הזה בגלל המרקם הקליל והאוורירי שלהם והקריספיות שאין שני לה. בניגוד לפירורי הלחם המסורתיים, שיכולים להיות צפופים וכבדים, פירורי לחם פנקו עשויים מלחם שעבר עיבוד לפתיתים אווריריים ומתקלפים שמצפים את הדג בצורה אחידה ויוצרים קראנץ’ טעים באפייה בתנור.
קל למצוא פירורי לחם של Panko במכולת – הם זמינים באופן נרחב ברוב הסופרמרקטים, לעתים קרובות באותו מעבר כמו פירורי לחם וציוד אפייה אחרים. אם אינך מוצא אותם במעבר הרגיל, בדוק את החלק הבינלאומי או האסייתי של החנות.
טיפ מהיר
רוצים לדעת את הסוד להשגת מקלות דג פריכים במיוחד ללא טיגון? החוכמה היא להשחים את הפנקו במחבת לפני לחם הדג. זה לא רק משפר את הטעם אלא גם מונע מהלחם להפוך רך או רטוב. על ידי ביצוע הצעד הנוסף הזה, אתה יכול להבטיח שהדג שלך יהיה פריך לחלוטין מבחוץ ורך ומתקלף מבפנים. אין צורך בטיגון עמוק!
בלילת מקל דגים
הבלילה של מקלות הדגים האלה מוסיפה המון טעם שלוקחת את המתכון הזה לשלב הבא. עשוי עם תערובת של חרדל דיז’ון ומיונז, הוא מוסיף טעם חריף וקרמי המשלים בצורה מושלמת את התבלינים המלוחים ופירורי הלחם הפריכים של פנקו. הבלילה גם עוזרת לנעול את הלחות של הדג, ולהשאיר אותו רך ועסיסי.
- אנו ממליצים להשתמש Mayo Hellman’s/Best Foods® מכיוון שיש לו טעם חזק מבלי להיות מתוק מדי.
- להשתמש דיז’ון חרדל שכן יש לו טעם מובהק ששונה ממנו צהוב חרדל. אפור Poupon® Dijon הוא המועדף עלינו.
איך להכין מקלות דגים (טיפים)
- השתמש בקלה טרי או להפשיר לחלוטין אם קפוא: אם לא משתמשים בקלה טרי, ודא שכן מופשר לחלוטין לפני שאתה מתחיל. טבלו אותו יבש עם נייר סופג שיבטיח מקלות דגים פריכים (לא רטובים).
- משחימים את הפנקו לקבלת קראנצ’יות נוספת: השחמת הפנקו במחבת עם שום וטימין מוסיפה טעם ומרקם נוספים ללחם. הקפידו לתת לתערובת להתקרר לפני שאתם מערבבים פנימה את גבינת הפרמזן, מכיוון שהגבינה עלולה להימס ולהתגבש אם התערובת חמה מדי.
- חותכים את הדג לרצועות אחידות: כדי להבטיח בישול אחיד ומרקם עקבי, נסו לחתוך את הדג לרצועות אחידות בגודל של כ-3/4 אינץ’ על 4-1/2 אינץ’.
- אופים על רשת: אפיית מקלות הדג על רשת מעל תבנית אפייה תעזור להבטיח שהלחם יישאר פריך ואינו נרטב.
- אל תעמיס יותר מדי את המתלה או המגש: הקפידו להשאיר מספיק מרווח בין המקלות כדי שיוכלו להתבשל בצורה אחידה ולהתקבל פריכים מכל הצדדים. צפיפות יתר של המתלה עלולה להוביל ללחם רטוב ולבישול לא אחיד.
- השתמש במדחום לבשר: כדי להבטיח שהדג מבושל לגמרי, השתמשו במדחום לבשר כדי לבדוק את הטמפרטורה הפנימית. יש לבשל את הדג ל-145°F (63°C) כדי שיהיה בטוח לאכילה.
- מגישים חם עם פלחי לימון ורוטב טרטר: לחוויה הטובה ביותר, הגישו את מקלות הדג חמים, היישר מהתנור. סוחטים מעט לימון מעל ומגישים עם כף רוטב טרטר לתוספת טעם.
מה להגיש עם מקלות דגים
רוטב לימון וטרטר הם תוספות קלאסיות ויכולים לעזור לשפר את הטעם של המנה. הנה כמה תוספות נוספות שישתלבו עם מקלות דגים ורטבים אלה:
- צ’יפס: תוספת קלאסית! אם אנחנו לא מכינים צ’יפס, אנחנו אוהבים להגיש את פרוסות תפוחי האדמה או תפוחי האדמה הקלויים האלה בצד.
- סָלַט כְּרוּב: סלט כרוב קליל ומרענן יכול לעזור לאזן את עושר הדג.
- טוגני בטטה: או נסה את הבטטות הקלויות האהובות האלה.
- סלט ירוק: סלט גינה ירוק טרי עם ויניגרט פשוט הוא דרך מצוינת להוסיף כמה ירקות לארוחה שלך תוך מתן ניגוד מרענן לדג.
- ירקות צלויים: כמעט כל ירקות צלויים משתלבים יפה; אנחנו הכי אוהבים את הברוקולי הקלוי הזה או את נבטי הבריסל הקלויים האלה.
- קוסקוס פילאף: הקוסקוס הזה הוא תוספת טעימה שמשתלבת יפה.
איך לטגן באוויר מקלות דגים
מקלות דגים לטיגון אוויר היא דרך מצוינת לקבל את החיצוני הפריך הזה מבלי לטגן אותם בשמן עמוק. הנה איך::
- חממו מראש את הטיגון האוויר ל-400°F (200°C).
- מניחים את מקלות הדגים בסלסילת הטיגון האוויר בשכבה אחת, מוודאים שהם לא נוגעים זה בזה. מרססים בנדיבות בתרסיס בישול.
- מבשלים 8-10 דקות, הופכים אותם באמצע זמן הבישול. בדוק את מידת העשייה על ידי חיתוך למקל דג כדי לוודא שהדג מבושל לגמרי או באמצעות מדחום בשר.
טיפ מהיר
זמני הבישול עשויים להשתנות בהתאם לגודל ולעובי של מקלות הדג ולטיגון האוויר שבו אתם משתמשים, לכן הקפידו לבדוק אותם באופן קבוע כדי למנוע בישול יתר. חדש בטיגון אוויר? עיין במדריך האייר פרייר שלנו.
אִחסוּן
אחסון, חימום, הקפאה והפשרה
אחסון, חימום, הקפאה והפשרה נכונה של מקלות דגים יסייעו לשמור על הטעם, המרקם והבטיחות שלהם. הנה כמה עצות:
- אחסון: מקלות דג מבושלים עדיף ישירות מהתנור. עם זאת, שאריות ניתן לאחסן בכלי אטום במקרר עד 3-4 ימים עם אובדן מסוים של מרקם.
- חימום חוזר: כדי לחמם מחדש, מניחים אותם על נייר אפייה ואופים בתנור שחומם מראש ל-375 מעלות צלזיוס (190 מעלות צלזיוס) במשך 10-15 דקות, או עד שהם מחוממים ופריכים. אפשר גם לחמם אותם בטיגון אוויר או בטוסטר אובן. הימנע משימוש במיקרוגל, מכיוון שהוא יכול להפוך את הלחם לרטובה.
- קְפִיאָה: מומלץ להקפיא את אלה לפני בישול. לשם כך: מניחים את מקלות הלחם על תבנית מרופדת בנייר אפייה ומקפיאים עד שהם מוצקים. לאחר מכן העבירו אותם לכלי או שקית הניתנים להקפאה ושומרים במקפיא עד 2-3 חודשים. לאחר הקפאתם, העבירו אותם לכלי או לשקית הניתנת להקפאה.
- הפשרה: כדי להפשיר מקלות דגים קפואים, מוציאים אותם מהמקפיא ונותנים להם להפשיר במקרר למשך הלילה. לאחר ההפשרה, מבשלים לפי ההוראות במתכון. ייתכן שתצטרך להוסיף עוד כמה דקות לזמן האפייה.
עוד ארוחות פירות ים טעימות:
מקלות דגים
התכוננו להתפנק עם טייק מתוחכם של אהוב ילדות עם המתכון הזה לתוצרת בית דג מקלות! מקלוני דגים אלה עשויים מקוד טרי, תערובת של תבלינים מלוחים ומצופים בפירורי לחם פריכים של פנקו, הם לא רק טעימים, אלא גם אלטרנטיבה בריאה ויוקרתית יותר לגרסאות הקפואות המאוחסנות.

מקלות דגים

התכוננו להתפנק עם טייק מתוחכם של אהוב ילדות עם המתכון הזה לתוצרת בית דג מקלות! מקלוני דגים אלה עשויים מקוד טרי, תערובת של תבלינים מלוחים ומצופים בפירורי לחם פריכים של פנקו, הם לא רק טעימים, אלא גם אלטרנטיבה בריאה ויוקרתית יותר לגרסאות הקפואות המאוחסנות.
הערות מתכון
הערה 2: פאנקו: זהו סוג של פירורי לחם שיוצר ציפוי פריך ופריך. ניתן למצוא את Panko ברוב חנויות המכולת, בדרך כלל ליד פירורי לחם רגילים.
הערה 3: גבינת פרמזן: תפוס א גוש גבינת פרמזן וגררו אותו על החורים הקטנים של פומפיה קופסה למדידה מדויקת כאן!
הערה 4: רוטב טרטר: כשזה מגיע להגשת מקלות הדגים האלה, רוטב טרטר הוא חובה לדעתי. אפשר להכין את הרוטב מבעוד מועד (הטעם רק מתעצם ומשתבח עם הזמן). הנה רוטב הטרטר הביתי האהוב עלינו (ניתן להשאיר שמיר לזמן הכנה מהיר יותר):
- מערבבים הכל יחד בקערה קטנה עד לקבלת תערובת חלקה: 2 כפות מיץ לימון, 1/2 כוס מאיו אמיתי (המזונות הטובים ביותר), 1-1/2 כף תבלין חמוצים מתוק, 1 כף שמיר קצוץ דק, 1/2 כפית דיז’ון, 1/ 2 כפיות ווסטרשייר, 1/8 כפית כל אחת: מלח ופלפל
הערה 5: הוראות אייר פרייר: מחממים את הטיגון האוויר ל-400°F (200°C). מניחים את מקלות הדגים בסלסילת הטיגון האוויר בשכבה אחת, מוודאים שהם לא נוגעים זה בזה. לרסס בנדיבות עם ספריי בישול. מבשלים 8-10 דקות, הופכים אותם באמצע זמן הבישול. בדוק את מידת העשייה על ידי חיתוך למקל דג כדי לוודא שהדג מבושל לגמרי.
עובדות תזונה
מָנָה: 1מָנָה | קלוריות: 412קק”ל | פחמימות: 32.9ז | חֶלְבּוֹן: 31ז | שמן: 16.7ז | כולסטרול: 149.9מ”ג | נתרן: 666.1מ”ג | סִיב: 2.1ז | סוכר: 2ז
אנו עושים כמיטב יכולתנו לספק ניתוח תזונתי מדויק למתכונים שלנו. הנתונים התזונתיים שלנו מחושבים באמצעות אלגוריתם של צד שלישי ועשויים להשתנות, בהתבסס על סגנונות בישול בודדים, מידות וגדלים של מרכיבים. אנא השתמש במידע זה למטרות השוואה והתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לקבלת הנחיות תזונה לפי הצורך.