זֶה פסטה דלעת היא ארוחת הסתיו המנחמת האולטימטיבית! זה עשיר וקרמי עם הציפוי הקראנצ’י הטוב ביותר.
אוהבים מנות דלעת מלוחות? אז יש לך קיבל לנסות את מרק הדלעת שלנו (מיוצר עם קופסת דלעת).
מה הטעם של רוטב דלעת?
ברוטב הזה יש את כל האלמנטים המנחמים של קערה גדולה של מק וגבינה, אבל עם טעם לבבי וארצי יותר. זה טעים כמו נפילה בקערה!
פסטה קלה דלעת
למרות שאני בדרך כלל נהנה מדלעת משומרת בכל מיני יישומים מתוקים (כלומר, אתה באמת יכול לנצח את עוגיות השוקולד צ’יפס הדלעת האלה?!), אין יותר מדי מנות סתיו שיכולות להתחרות עם הקרם הזה פסטה דלעת.
שֶׁלָה עָשִׁיר ו בטעם מפנק ו בצורה מושלמת פוגע בכל התשוקות לטעם הסתיו. והציפוי הפריך? לא אמיתי! הפסטה הזו עם רוטב דלעת היא מתכון חובה בסתיו הקרוב!
בונוס: מנת הפסטה הזו כל כך מהירה וקלה להכנה! רוטב פסטה הדלעת דורש רק קומץ מרכיבים והוא יכול להיות מוכן לשימוש עד שהפסטה מסיימת לרתוח. אז בואו נדבר על רוטב פסטה דלעת.
מרכיבי רוטב פסטה דלעת
- חמאה. אם תרצו לחתוך מעט שומן כאן, החליפו את החמאה ב-1 כף שמן זית.
- בצל ושום. שני המרכיבים האלה מחדירים לרוטב טעם נחמד. ניסינו גם את המנה הזו עם פרוסות דקות בצלצלים במקום בצל אדום ואהבתי את זה!
- מחית דלעת משומר. נכון – אין צורך לצלות דלעת; המנה הזו היא מהירה וקלה!
- ציר עוף. המרק גורם לרוטב להימתח יותר כך שנוכל להשתמש בפחות שמנת.
- כָּבֵד קרם. הקרם הופך את המנה הזו לעשירה וקרמית – זה מרכיב מפתח להכנת הטוב ביותר פסטה דלעת! חצי חצי או חלב לא יסמיך אותו הדבר.
- גבינת פרמזן: להמסה המושלמת וכדי להבטיח שהמדידה תהיה מדויקת (כדי שהמנה לא תהיה מלוחה מדי), השתמשו בגוש גבינת פרמזן וגררו אותה על החורים הקטנים של מגרדת הגבינה שלכם. למדוד ולהוסיף!
ממה עשויה פסטה דלעת?
מעבר לרוטב עצמו, יש לנו את פסטה וה תוספת פריכה. התוספת היא אופציונלית, אבל אם יש לך זמן, זה מלווה נפלא לפסטה הדלעת. הוא חדור בטעם מרווה מקסים שמשלים את הדלעת בפסטה בצורה כל כך יפה. הקראנץ’ מוסיף גם ניגודיות מרקם נחמדה.
אמנם כמעט כל סוג של פסטה יעבוד, אבל אנחנו אוהבים להשתמש באחת עם הרבה פינות כדי לספוג את הרוטב הדלעת היוקרתי הזה!
באיזה שימורים דלעת להשתמש
הקפידו להשתמש בסוג הנכון של דלעת משומרת. תערובת פאי דלעת מכילה דלעת מבושלת, מחיתה בתוספת חלב, ממתיק ותבלינים. זה מוכן לשפוך פנימה מעטפת פאי ולאפות. זה לֹא מה שאנו רוצים. לחפש 100% דלעת מבושלת ומרוסקת טהורה.
רשימת המרכיבים צריכה להראות רק מחית דלעת. אנחנו אוהבים את Libby’s® דלעת משומר (לא ממומן).
וריאציות
וריאציות של פסטה דלעת
- עשה פסטה דלעת עם נקניק על ידי השחמת נקניק איטלקי תחילה. מוציאים את הנקניק, מניחים בצד ומכינים את הרוטב. לאחר סיום, זורקים בחזרה את הנקניק והפסטה לרוטב.
- להכין רוטב פסטה דלעת בריא על ידי החלפת השמנת בחלב קוקוס (זה הופך את המנה לקצת יותר מתוקה). השתמש באותו רעיון עבור א פסטה דלעת גרסה טבעונית – החליפו את השמנת בחלב קוקוס מלא
- עבור א רוטב פסטה דלעת איטלקימוסיפים פנימה 1-2 כפיות תיבול איטלקי.
איך להכין רוטב פסטה דלעת
זריקת הפסטה החמה עם הרוטב נקראת מתחלב וככה מקבלים רוטב חלק וטעים להפליא שנצמד לפסטה במקום ליפול לתחתית הסיר! (פרטים נוספים כאן.)
אם הפסטה סופגת יותר מדי נוזלים, נוסיף שפריץ של מי פסטה שמורים. זה יכול לעזור לשחרר את הרוטב כך שלא תהיה לך מנת פסטה יבשה.
טיפ מהיר
האם אתה מתקשה לזכור לשמור מעט מי פסטה לפני ניקוז הפסטה? אני יודע שכן! הנה טריק: מניחים את המסננת בכיור עם ספל או כוס מדידה בטוחה בחום במרכז. כאשר אתה הולך לנקז את הפסטה, אתה תראה את הספל ותזכור לשלוף קצת מים קודם!
אִחסוּן
אחסון מתכונים לפסטה דלעת
מתכון זה עדיף ליהנות ברגע שהרוטב מתחלב. למעשה, זה הזמן שבו כל מנות הפסטה טועמות במיטבן!
אתה בהחלט יכול לאחסן שאריות, אבל סביר להניח שתצטרך להוסיף עוד קצת שמנת כבדה או מרק עוף כדי לשחרר שוב את הרוטב בזמן שאתה מחמם את הפסטה. שאריות פסטה יהיו רכות יותר, אבל עדיין מלאות טעם. בגלל הפסטה והחלב במנה זו, היא לא מועמדת נהדרת להקפאה ולהפשרה.
מה הולך טוב עם רוטב פסטה דלעת:
השתמשו בשאריות הדלעת באחת מהמנות הבאות:
פסטה דלעת
זֶה פסטה דלעת היא ארוחת הסתיו המנחמת האולטימטיבית! זה עשיר וקרמי עם הציפוי הקראנצ’י הטוב ביותר.

פסטה דלעת

זֶה פסטה דלעת היא ארוחת הסתיו המנחמת האולטימטיבית! זה עשיר וקרמי עם הציפוי הקראנצ’י הטוב ביותר.
רכיבים
ציפוי (אופציונלי… סוג של)
הוראות
-
תוספת אופציונלית: אם אתה מכין את הציפוי, התחל כאן! במחבת טפלון בינונית, מחממים חמאה על אש בינונית ומערבבים כשהחמאה נמסה. ברגע שהוא נמס, מוסיפים את עלי המרווה ומערבבים במשך 30 שניות. מוסיפים פנימה פנקו, מתבלים במעט מלח ומבשלים תוך כדי ערבוב מתמיד עד לקלוי יפה והזהבה. (שים לב היטב כדי שלא ישרף.)
-
תוספת, המשך: מסירים מיד מהאש וזורקים הכל לקערה כדי לעצור את הבישול. לאחר שהתקרר לחלוטין לטמפרטורת החדר, שולפים עלי מרווה (זורקים) ומערבבים את גבינת הפרמזן.
-
פסטה: עקוב אחר הוראות החבילה כדי לבשל את הפסטה, במים מומלחים היטב (אני מוסיפה 1 כפית מלח ים דק לכל 4 כוסות מים), שומר כוס מים לפני ניקוז הפסטה לשימוש מאוחר יותר. (אל תשטוף את הפסטה לאחר הניקוז.)
-
רוטב דלעת: בזמן שהפסטה מתבשלת, מוסיפים 2 כפות חמאה למחבת גדולה או לסיר (גדול מספיק כדי להכיל את כל הפסטה). מחממים לבינוני. לאחר שנמס, מוסיפים פנימה בצל אדום ומאדים עד שהוא רך, כ-3-5 דקות. מוסיפים שום ומאדים במשך 30 שניות-1 דקה או עד ריחני. יוצקים פנימה מרק עוף ומוסיפים דלעת. מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה. מנמיכים את האש לנמוכה ומוסיפים פנימה את השמנת הכבדה וגבינת הפרמזן. מתבלים לפי הטעם (אני מוסיפה 1 כפית מלח ו-1/2 כפית פלפל). מבשלים תוך כדי ערבוב מדי פעם עד שהרוטב מסמיך ומצטמצם מעט. (פתק 3)
-
להרכיב: שופכים את הפסטה המנומקת ישירות מהמסננת לתוך הרוטב ומערבבים בעדינות במשך כ-1-1/2 עד 2 דקות או עד שהרוטב מסמיך ומצפה יפה את הפסטה (לא אמורה ליפול לתחתית הסיר). אם הרוטב סמיך מדי, הוסיפו שפריץ ממי הפסטה השמורים. מגישים בקערות עם חופן גדול מהציפוי הפריך ונהנים מיד!
הערות מתכון
הערה 2: פרמזן: פרמזן מגורר ארוז (בפחית) מלוח מאוד ולא יימס בצורה יפה במתכון הזה. אנו ממליצים בחום לגרד א גוש גבינת פרמזן על החורים הקטנים של הפומפייה עבור קרעי גבינה עדינים במיוחד. לחלופין, השתמש גבינת פרמזן מגוררת דק.
הערה 3: איך יודעים מתי הרוטב מסמיך? מערבבים את הרוטב בעזרת כף, מרימים אותו למעלה ומיד מתווים קו לרוחב גב הכף בעזרת קצה האצבע. אם הקו נשאר גלוי, הרוטב מושלם! אם לא, צריך לבשל עוד קצת.
עובדות תזונה
מָנָה: 1מָנָה | קלוריות: 607קק”ל | פחמימות: 70ז | חֶלְבּוֹן: 18ז | שמן: 29ז | שומן רווי: 18ז | שומן רב בלתי רווי: 2ז | שומן בלתי רווי: 7ז | שומן טראנס: 0.4ז | כולסטרול: 79מ”ג | נתרן: 420מ”ג | אֶשׁלָגָן: 372מ”ג | סִיב: 4ז | סוכר: 6ז | ויטמין: 7329IU | ויטמין סי: 4מ”ג | סִידָן: 229מ”ג | בַּרזֶל: 2מ”ג
אנו עושים כמיטב יכולתנו לספק ניתוח תזונתי מדויק למתכונים שלנו. הנתונים התזונתיים שלנו מחושבים באמצעות אלגוריתם של צד שלישי ועשויים להשתנות, בהתבסס על סגנונות בישול בודדים, מידות וגדלים של מרכיבים. אנא השתמש במידע זה למטרות השוואה והתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לקבלת הנחיות תזונה לפי הצורך.