מרק בקר ירקות – הסינר המבולגן של צ’לסי

0
מרק בקר ירקות – הסינר המבולגן של צ’לסי

מרק בקר ירקות הוא מרק מלוח עמוק, עשיר וסמיך, עם בשר טחון רך, המון ירקות צבעוניים והמרק הכי טעים!

זהו מתכון המרק המושלם להכנה עם שאריות ירקות במקרר. זה לבבי וממלא – במיוחד עם קצת לחם חם לטבילה! המרק הזה הוא גם מועמד מצוין להכנה מבעוד מועד – הוא רק נהיה יותר טעים ככל שהוא יושב! הוא מתחמם היטב וקופא נהדר.

נסה כמה מתכוני מרק ירקות בקר האהובים עלינו אחרים כמו תבשיל בקר Crockpot, תבשיל בקר מיידי, או מרק בקר ושעורה.

גרפיקה עבור "מתכוני מרק אהובים" סִדרָה

נסה את המתכון הזה של מרק בקר ירקות, שהוא חלק מאוסף מתכוני המרק האהובים שלנו. לחצו כאן כדי לראות את כל המתכונים בקולקציה.

מתכון למרק בקר ירקות סמיך

מרק יכול להיות ארוחה נהדרת להכנה בתקציב מכיוון שהוא בדרך כלל זול להכנה תוך שהוא ממלא מאוד. בעיקרו של דבר, המרק “מותח” את המרכיבים. זה, וירקות מוסיפים המון נפח (וכוח משביע) תוך שהם זולים יחסית.

מה שבדרך כלל עולה הכי הרבה במתכון מרק הוא הבשר. וקבלת נתח בקר טוב יכול להיות מאוד לבזבז! וזו הסיבה שרציתי ליצור מתכון למרק בקר חסכוני יותר לְלֹא להקריב את הטעם.

כן, בשר בקר טחון לעולם לא ישווה לצליית צ’אק משוישת טובה או שורט ריבס, אבל אני חושב שתופתעו כמה עושר וטעם תוכלו לקבל עם בשר בקר טחון במתכון המרק הזה. ובחלק קטן מהעלות!

צילומי עיבוד של מרק בקר ירקות-- תמונות של הירקות ובשר הבקר שמתווספים לסיר

איזה ירקות מתאימים למרק בקר?

  • בצל, סלרי וגזר. השילוב הזה של ירקות הוא “הסוד” להמתקת והעמקת הטעמים של המרק הזה, במיוחד, כמו גם מנות רבות אחרות. הם ממלאים תפקיד חשוב ביצירת בסיס הטעם.
  • עגבניות. עגבניות מרוסקות (כמו גם רסק עגבניות) מייצרות התאמה יפה עם בשר בקר. החומציות שלהם מעניקה תו בהיר מנוגד לעושר של בשר הבקר.
  • תפוחי אדמה. לא רק שתפוחי אדמה עוזרים לעבות את התבשיל, הם גם מקבלים את הטעמים העמוקים והעשירים שמסביב.
  • ירקות קפואים כמו אפונה ותירס. הירקות האלה מוסיפים מעט מתיקות וצבע מקסים למרק בקר ירקות.

טיפ מהיר

יש הרבה ירקות שלא הולכים באופן מסורתי עם מרק בקר, אבל יעבדו היטב במתכון הזה. חשבו על בטטה, לפת, כרוב, תרד, שעועית ירוקה או דלעת דשנה.

צילומי תהליך - תמונות של השום, הפפריקה, רסק העגבניות, הקמח והעגבניות המרוסקות שנוספו לסיר

אם כבר מדברים על ירקות שמשתלבים היטב עם בשר בקר, חשוב להתנדנד כאשר מוסיפים ירקות למרק מכיוון שלא כל הירקות מתבשלים באותו קצב.

באיזה סדר שמים ירקות במרק?

  1. להתחיל עם ארומטים של בצל, סלרי וגזר אשר (כפי שהוזכר קודם) ייצרו את בסיס הטעם.
  2. לאחר מכן, הוסף עגבניות. הקפצה מהירה (מגע עם חום) הולך להוציא עוד מהמתיקות הטבעית שלהם. אחרי שהעגבניות נכנסות, אפשר להיכנס גם מרק.
  3. סוג הירקות הבא להוסיף יחד עם המרק הם ירקות שורש כמו תפוחי אדמה אוֹ ירקות שורש לבביים, מכיוון שלוקח להם יותר זמן להגיע למכרז.
  4. התוספת האחרונה למרק היא ירקות קפואים. רוב הירקות הקפואים לא צריכים להיות במרק יותר מדי זמן – הם מפשירים ומתבשלים במהירות בחום המרק.

צילומי עיבוד של מרק בקר ירקות - תמונות של מרק בקר, תפוחי אדמה, טימין ועלי דפנה שמתווספים לסיר

כרטיס המתכון המלא למטה מפרט כיצד להכין את המרק הזה. להלן הטיפים המובילים שלנו:

איך להכין מרק בקר ירקות

  • הקדישו זמן להקפיץ את רסק העגבניות עד שהיא מתכהה. למרות שזה נראה קצת מוזר מכיוון שהכל מאוד יבש, אנחנו פותחים המון טעם על ידי נטילת הזמן להקפיץ את העיסה והארומטים לפני הוספת הנוזל.
  • מערבבים לעתים קרובות. המרק הזה מעובה בקמח, ואנחנו לא רוצים שזה יגיע לתחתית הסיר! מגרדים את תחתית הסיר ומערבבים היטב כדי להבטיח שהיא נטמעת יפה.
  • השתמש בצלייה באש כָּתוּשׁ עגבניות. העגבניות עושות הבדל גדול מבחינת הטעם, אז אני ממליץ על עגבניות צלויות באיכות טובה (כגון Cento Marzano®, Carmelina Marzano Italian® או Muir Glen®). סוג זה של עגבנייה נצרב מעל להבה לפני כתוש ומשימורים. מגע עם הלהבה מוציא את מתיקות העגבנייה ומעניק טעם מעושן מובחן. אתה מקבל יותר טעם ללא עבודה נוספת!

צילומי תהליך - תמונות של התבשיל מתבשל ולאחר מכן תירס ואפונה מתווספים לסיר

מרק בקר ירקות שאלות נפוצות

1איך מסמיכים מרק בקר ירקות?

להוסיף קמח!

הקמח יסמיך יפה את המרק הזה יחד עם העמילן מתפוחי האדמה. רתיחה של המרק עד לריכוך תפוחי האדמה גם מסמיכה את המרק.

2איך מוסיפים עושר למרק?

כל הדברים הבאים יתרמו להפיכת מתכון המרק הזה לטעם עשיר וטעים:

  • השתמשו במרק בקר טוב או בציר מלא.
  • הקדישו את הזמן להקפיץ את הארומטים ואת עיסת העגבניות
  • השתמשו בצ’אק בקר טחון (שיש בו יותר שומן) במקום בבשר בקר טחון רזה יותר.
  • הוסף רוטב ווסטרשייר – זה מציע טעם אומאמי (מלוח) נהדר למתכון מרק בקר הירקות הזה.

3מה אפשר להוסיף למרק ירקות לעוד טעם?

אם סיימת להכין מרק ירקות ואתה מחפש להוסיף עוד “אמף”, נסה את הפעולות הבאות:

  • טעם ל תבלין-התיקון עשוי להיות קל כמו הוספת מלח ו/או פלפל נוסף.
  • מוסיפים פזר של פתיתי פלפל אדום לקצת טעם חריף.
  • מקשטים בטרי עשבי תיבול.
  • מבשלים למשך זמן רב יותר לתת הזדמנות לטעמים להתפתח טוב יותר.

4איך לגרום למרק בקר לטעום יותר?

שני דברים יבטיחו מרק בקר טוב יותר:

  • מתבלים תוך כדי. במקום להשאיר את התיבול לסוף, מתבלים את הירקות כשהם מוקפצים, לאחר מכן מתבלים את בשר הבקר, ואז מתבלים את המרק (לפי הצורך). הוספת תיבול בזמן הבישול תגרום לטעם בעל ניואנסים ועמוק יותר.
  • צורבים את בשר הבקר. תנו הזדמנות לבשר הבקר לצרוב מעט לפני שהוא מתפורר. זה עוזר לבשר לפתח צבע וטעם, ומוסיף מורכבות למרק.

אִחסוּן

אחסון מרק בקר ירקות

מקררים שאריות בכלי מכוסה, עד 5 ימים. שאריות רק נעשות יותר טעימות! מחממים בעדינות על הכיריים ומוסיפים עוד ציר בקר אם רוצים לדלל.

מקפיאים שאריות מקוררות לחלוטין בכלי אטום עד 3 חודשים, שים לב שתפוחי אדמה קפואים ומופשרים עשויים להיגמר מעט עיסתיים. (פרטים נוספים כאן מדריך מרק מקפיא!)

מה להגיש עם מרק ירקות בקר

הדבר הנהדר במתכון למרק ירקות בקר זה שהוא ארוחה מלאה בקערה אחת. יש בו בשר, הרבה ירקות ומרק עשיר. אז, אם אתם מתכוונים להגיש משהו לצד, שמור על זה פשוט! להלן מספר המלצות.

עוד מתכוני מרק דשנים:

מרק בקר ירקות

מרק בקר ירקות הוא מרק מלוח עמוק, עשיר וסמיך, עם בשר טחון רך, המון ירקות צבעוניים והמרק הכי טעים!

מרק בקר ירקות

מרק בקר ירקות הוא מרק מלוח עמוק, עשיר וסמיך, עם בשר טחון רך, המון ירקות צבעוניים והמרק הכי טעים!

הוראות

  • ירקות ובשר: מחממים סיר גדול מאוד עם תחתית כבדה לחום בינוני-גבוה ומוסיפים 2 כפות שמן. לאחר שחם, מוסיפים פנימה את הבצל, הסלרי והגזר. מתבלים (אני מוסיף 1/2 כפית כל מלח ופלפל) ומאדים עד שמתחיל להתרכך, כ-4 דקות. מהדקים את הירקות לשולי המחבת. מוסיפים בשר בקר למרכז. מתבלים את בשר הבקר לפי הטעם (אני מוסיפה עוד 1/2 כפית כל מלח ופלפל) תנו לצרוב ואז לפורר עד להשחמה, תוך שילוב עם הירקות בזמן בישול הבקר.

  • רסק עגבניות: לאחר השחמה, מוסיפים שום, רסק עגבניות, ציר בקר ופפריקה. מטגנים תוך כדי ערבוב מתמיד עד שמריח מאוד ורסק העגבניות מתחיל להתכהות מעט, כ-2-3 דקות.

  • קמח ומרק בקר: מפזרים מעל קמח ומערבבים. מבשלים, תוך ערבוב מתמיד, במשך דקה. מוסיפים פנימה את העגבניות המרוסקות (זהירות – הן יתפזרו!), ומקפיצים עוד דקה אחת. תוך כדי ערבוב מתמיד יוצקים פנימה בהדרגה את מרק הבקר. מגרדים את תחתית התבנית ממש טוב וממשיכים לצקת פנימה מרק בקר עד שהכול מתווסף. מוסיפים טימין מיובש, רוטב ווסטרשייר, תפוחי אדמה ועלי דפנה. מערבבים דרך. מגבירים את האש לגבוהה, מביאים את המרק לרתיחה מתגלגלת. מנמיכים את האש לבינונית, מכסים במכסה ומבשלים 15-20 דקות או עד שתפוחי האדמה רכים במזלג (מחוררים בקלות עם מזלג). מערבבים כל 4-5 דקות, לוקחים את הזמן באמת לגרד את תחתית הסיר כדי שהבסיס לא יתפס. החזר מיד את המכסה לאחר ערבוב.

  • סיום מרק: לאחר שתפוחי האדמה רכים והמרק הסמיך יפה, מוסיפים את האפונה והתירס. מערבבים רק כדי להתחמם. טועמים ומתקנים תיבול לפי העדפה אישית. מסירים את עלי הדפנה וזורקים. מצקת לקערות ומעטרים בעשבי תיבול טריים, אם משתמשים. טובלים בלחם פריך ונהנים!

הערות מתכון

הערה 1: עגבניות: העגבניות עושות הבדל גדול מבחינת הטעם, אז אני ממליץ על עגבניות צלויות באיכות טובה (כגון Cento Marzano®, Carmelina Marzano Italian® או Muir Glen®). עגבניות צלויות באש נצרכות על להבה לפני כתוש ומשימורים. מגע עם הלהבה מוציא את מתיקות העגבנייה ומעניק טעם מעושן מובחן. אתה מקבל יותר טעם ללא כל עבודה נוספת! אם משתמשים בעגבניות אחרות זולות יותר, ייתכן שיהיה עליך להוסיף 1-2 כפיות סוכר בסוף כדי לנטרל את החומציות.
מידע על תזונה מחושב עם צ’אק בקר טחון 80/20. אם אתה משתמש בתערובת שונה של בשר בקר טחון, כמו 90/10, המידע התזונתי יהיה שונה.

עובדות תזונה

מָנָה: 1מָנָה | קלוריות: 402קק”ל | פחמימות: 35ז | חֶלְבּוֹן: 20ז | שמן: 21ז | שומן רווי: 7ז | שומן רב בלתי רווי: 1ז | שומן בלתי רווי: 10ז | שומן טראנס: 1ז | כולסטרול: 54מ”ג | נתרן: 896מ”ג | אֶשׁלָגָן: 1068מ”ג | סִיב: 6ז | סוכר: 9ז | ויטמין: 5805IU | ויטמין סי: 27מ”ג | סִידָן: 92מ”ג | בַּרזֶל: 4מ”ג

אנו עושים כמיטב יכולתנו לספק ניתוח תזונתי מדויק למתכונים שלנו. הנתונים התזונתיים שלנו מחושבים באמצעות אלגוריתם של צד שלישי ועשויים להשתנות, בהתבסס על סגנונות בישול בודדים, מידות וגדלים של מרכיבים. אנא השתמש במידע זה למטרות השוואה והתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לקבלת הנחיות תזונה לפי הצורך.

פוסטים דומים

Leave a Reply